|
после 4 дней задержки на кето все-таки началась менструация. ура, я снова фертильна!
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 116,74g | Prot: 53,91g | Carbs: 15,18g.
Café da Manhã: То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. Almoço: Помидоры Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Клевер Сливки 35%, Мираторг Бекон Любительский, Laime Сыр Сливочный, Китайская Капуста, Яйцо. Jantar: ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Семга Солёная , Президент Сметана 30%, Авокадо, Китайская Капуста, Яйцо. Lanches/Outros: Окей Кальмар Стружка Соленый Сушеный . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|