|
Вчерашний жор
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 88,32g | Carbs: 232,83g.
Café da Manhã: Увелка Ячневая Каша на Воде, Овсяное Печенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Стокманн Печеночные Оладьи, Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Jantar: Красное Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Обережье Молоко Топлёное, Красногорский Творожная Масса с Изюмом, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|