Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 65,83g | Carbs: 250,81g.
Café da Manhã: Cheese Pizza with Vegetables, Кофейный Бисквит. Almoço: Buckwheat Groats, White Bread , Здоровый Зеленый Суп с Горошком. Jantar: Ice Cream, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cabbage , Mashed Potato. Lanches/Outros: Vansiton Protein Extra, Sugar, Nestle Coffee-Mate, Coffee. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Waist and Abdomen-shaping 2 - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, HIIT 2 - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dar Aula - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariXYanna
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