Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 87,61g | Prot: 211,90g | Carbs: 198,61g.
Almoço: Äpfel, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, ZEC+ Pancakes. Jantar: Grillmeister Ajvar, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Putenhackfleisch. Lanches/Outros: Bodylab24 Eat Clean Bar Peanut Caramel, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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