Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Gord: 19,98g | Prot: 23,88g | Carbs: 85,69g.
Café da Manhã: Vom Land Waldhonig, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Arla Skyr Natur, REWE Bäcker Brötchen, Alnatura Erdbeermarmelade, Fitline Activize. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
Nordic Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|