Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 67,91g | Prot: 88,82g | Carbs: 216,37g.
Café da Manhã: Лимак Сушки Глазированные, Красное Яблоко, Зефир, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Рисовые. Almoço: Печенье к Чаю, Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Окрошка, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Jantar: Яичный Белок, Вкуснотеево Кефир 1%, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Увелка Каша Дружба. Lanches/Outros: Сырники Диетические, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de csunya85
|