Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 26,30g | Prot: 70,63g | Carbs: 76,33g.
Café da Manhã: Томатный Соус, Мираторг Котлета из Говядины. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Lanches/Outros: Конфета, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кофе. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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