Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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132,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Gord: 112,49g | Prot: 109,53g | Carbs: 359,86g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 肉包. Almoço: 全家 鮭魚味噌湯, 蒸蛋, 煎餃, 燙青菜, 米糕, 毛豆, 糖炒栗子. Jantar: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 檸檬, 炒茄子, 白飯, 宮保雞丁, 炒米粉, 芒果, 菜包, 義美 酸梅湯. Lanches/Outros: 一之軒 桂圓核桃蛋糕. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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