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Habe mich seit drei Tagen nicht gewogen. Gestern Abend Treffen, heute Sportlehrgang gehabt und heute Abend werde ich nach dem Duschen sehr gut essen. Morgen geht es zu Mama Mia und am Montag greif ich dann nochmal an.....
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87,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 19,00g | Prot: 9,40g | Carbs: 56,00g.
Almoço: Brandt Genuss Zwieback Zartbitter. mais...
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peso estável
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