Jornal de cleice silva, 20 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
75,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

952 kcal Gord: 53,90g | Prot: 88,65g | Carbs: 27,02g.   Café da Manhã: Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Marília Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Almoço: Pernil Assado, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
1502 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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