Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 45,22g | Prot: 90,54g | Carbs: 73,27g.
Café da Manhã: Биокор Шрот Расторопши, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Льняные Семена. Almoço: Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Киви, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. mais...
|
Perdendo 8,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|