-3 kgs : pourvu que ça dure ! 😍
|
107 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 45,34g | Prot: 58,45g | Carbs: 246,61g.
Café da Manhã: Banane, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Thé Menthe. Almoço: Pomme, Assiette complète épinards, lentilles, pommes de terre et saumon fumé. Jantar: Curry de pois chiches au lait de coco. Lanches/Outros: Ikea Hot Dog. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de espoir et patience
|