Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 76,39g | Carbs: 120,22g.
Café da Manhã: Кофе, Семена Люцерны (Проросшие), Руккола, Сыворотка, Бри Президент, Lovilio Моцарелла, Молодые Цуккини, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Молоко Безлактозное. Almoço: Хлебцы Шведские, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Приготовленная Тыква, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Красное Яблоко, Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|