Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 79,14g | Prot: 126,42g | Carbs: 199,58g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Protein Waffeln, Trauben, Kaffee mit Milch. Almoço: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Blaubeeren, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Jantar: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, M-Classic Hackfleisch Rind. Lanches/Outros: Kinder Kinder Riegel (21g), Trauben, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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