Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2953 kcal
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Gord: 78,85g | Prot: 134,27g | Carbs: 387,41g.
Café da Manhã: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Certossa Fette Biscottate Integrali, Coop Yogurt 0,1%, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Crich Biscotti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Mozzarella di Bufala, Riso. Jantar: Certossa Crackers Integrali, Citterio Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Lanches/Outros: Gilli Mini Muffin, Popz Popcorn Light, Mela. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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