Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 84,95g | Prot: 91,53g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Яблочный Сок, Слодыч Печенье с Изюмом, Оладьи на Кефире, Моя Славита Молоко 3,6%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Almoço: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яичный Омлет, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский. Jantar: Банан, Сахар, Запеканка с Рикоттой. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|