Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 25,75g | Prot: 74,47g | Carbs: 201,75g.
Café da Manhã: REWE Tafeltrauben, GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, DM Bio Chiasamen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Pellkartoffeln, Milbona Quark 20%. Jantar: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Gut & Günstig Salzstangen, Roter Tafelwein, Traditionelle Genüsse Mini Nußhäppchen, Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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