Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3032 kcal
|
Gord: 103,91g | Prot: 165,15g | Carbs: 355,04g.
Café da Manhã: Сметана, Сметана, Сметана , Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Борщ, Коричневый Сахар, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Простоквашино Сметана 10%. Almoço: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). Jantar: Печенье, Самса́, Шаурма, Шаурма. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|