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體脂33.8，體脂降體重升，安慰自己是肌肉比較重吧🤣
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 74,80g | Carbs: 42,56g.
Café da Manhã: 漢堡排, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 梅花肉, 雞胸肉, 炒黃瓜, 炒高麗菜. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassieduck
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