Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 98,78g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Leche Entera, Pan Integral, Mantequilla. Almoço: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Patatas Cocidas, Hacendado Anacardo Natural, Pinchito. Jantar: Danone Light & Free con Melocotón y Fruta de la Pasión, Arla Protein Delite 5% Fat, la Carloteña Pechuga de Pollo Asada en Tiras, Ligeresa Salsa Yogur. Lanches/Outros: Mahou 5 Estrellas, Hacendado Leche Entera. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de demikos
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