Jornal de jemmina777, 19 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
108,9 kg Perdidos até agora: 23,6 kg.    Ainda faltam: 27,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1655 kcal Gord: 144,50g | Prot: 60,95g | Carbs: 17,62g.   Almoço: Keto Chili, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Jantar: Fried Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sausage . Lanches/Outros: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vanilla Extract , Coffee, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Coffee. mais...
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