Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Gord: 42,82g | Prot: 60,16g | Carbs: 83,70g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Мягкий Тофу, Сафоновохлеб Круассан с Начинкой Вареная Сгущенка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|