Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
42,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 63,25g | Prot: 111,51g | Carbs: 193,83g.
Café da Manhã: Атаг Милому Созданию , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", SPAR Форель Слабосоленая. Almoço: Каждый День Изюм без Косточек, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Jantar: Ашан Белый Грейпфрут, ITLV Оливковое Масло, Перекресток Дорадо Горячего Копчения, Шпинат, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Курага, Сливы, Тёма Биолакт без Сахара, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|