|
Почти прошла фазу избыточного веса, осталось немного и переползу в нормальный))) И даже не верится, что ещё 5 месяцев назад было ожирение 1 степени!
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 96,69g | Prot: 92,59g | Carbs: 254,64g.
Café da Manhã: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Конфета, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|