Jornal de Camila Martinelli, 19 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
104,8 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 39,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1899 kcal Gord: 88,78g | Prot: 91,11g | Carbs: 186,82g.   Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Meia Cura, Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Jantar: Calabresa, Pão Francês. Lanches/Outros: Camafeu, Queijo Meia Cura. mais...
2564 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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