Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 105,77g | Carbs: 55,39g.
Café da Manhã: Dario Сок Манго Личи Маракуйя, Вареное Яйцо, Meiji High Protein Milk. Almoço: Глобус Форель Радужная Гриль, Кофе Латте. Jantar: Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ronika_V
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