Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 80,17g | Carbs: 93,13g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Орехи Кешью, Мёд, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Магнит Венигрет Овощной , Куриная Грудка Отварная, Чай, Мёд, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
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