Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 83,43g | Carbs: 209,15g.
Café da Manhã: Collards, Carrot Juice, Chicken Breast. Almoço: Brown Rice, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Jantar: Soft Boiled Egg. Lanches/Outros: Orange, Dragonfruit (Pitaya). mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucky1202
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