Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 91,01g | Prot: 85,04g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Таврия Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чабан Сулугуни 45%, Микоян Карбонад Московский, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Глобус Плов с Курицей, Йогурт Домашний, Чудо Десерт Творожный, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Икра Минтая, Epica Йогурт Питьевой Манго. Jantar: Гранат. Lanches/Outros: Апельсин, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
|
692 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|