Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 50,07g | Carbs: 272,75g.
Café da Manhã: Brezelina Schnittlauch Breze, Mandarine, Kirschtomaten, Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Lanches/Outros: Lidl Quarktasche (135g), Moreno Wiener Melange, Haribo Frösche, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Chai Latte, Nesquik Kakao, Actimel Granatapfel. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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