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wow wist niet wat ik zag :)
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 62,17g | Carbs: 128,67g.
Café da Manhã: Vers Geperst Sinaasappelsap, Hard Broodje, Gwoon Roomboter Croissant, Blue Band Goede Start, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Gekookt Ei, Aldi Schouderham, Kaas. Jantar: AH Crispy Maïskorrels, Bonduelle Kidneybonen, AH Fijne Soepgroente, Rundergehakt, Melkan Crème Fraiche, Tortilla. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Notenmix (Ongezouten), Jumbo Chocolade Spritsen, Kaakje. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brigensam
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