Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 42,31g | Carbs: 225,35g.
Café da Manhã: GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, Lidl Haferflocken, Davert Geschälte Hanfsamen, Europäische Weintraubensorte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Süd Unser Sonniges, Banane. Jantar: Grafschafter Paniermehl, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Kuljanka Pflaumenknödel. Lanches/Outros: Real Quality Gewürzgurken, Marmelade, Aldi Süd Unser Sonniges. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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