|
Соберись, тряпка!!!
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Gord: 72,00g | Prot: 38,13g | Carbs: 12,63g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Яичница. Almoço: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Обидно, но без откатов не бывает 😟
19 out 18 por membro: h0neyda
|
19 out 18 por membro: OYaKovalchuk
|
Что??? Расслабон, конечно!! Системы нет, режима нет, оправдания себе нет!!! Надо брать себя в руки, а то все вернеться обратно...
20 out 18 por membro: Тоньчик Гиза
|
Сегодня пока иду по графику!
20 out 18 por membro: Тоньчик Гиза
|
По графику расслабона?😁 ничего всё наладиться, ща возьмёшь себя в руки и всё будет хорошо!!!
20 out 18 por membro: OYaKovalchuk
|
Ага)) к графику питания то мы что то не всегда придерживаемая, а к зажорам... это пожалуйста 😊
20 out 18 por membro: Тоньчик Гиза
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|