|
Блиииин
|
45 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Gord: 21,08g | Prot: 50,27g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Мистраль Каша 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Панна Кота из Банана Пп. Almoço: Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Кезский Сырзавод Сыр Российский, Barilla Листы для Лазаньи, Куриная Грудка Вареная, Петрушка. Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Панна Кота из Банана Пп , Kamis Корица Молотая, Милково Ряженка, SPAR Чернослив. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_bibaboba
|