Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 43,19g | Carbs: 120,55g.
Almoço: Telur Goreng, Roti, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), ABC Saus Sambal , Mayones, Saus Tomat, Margarin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Morin Selai Strawberry, Susu Skim, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Stroberi. Lanches/Outros: Dimsum, Selai Kacang, Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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