Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 23,11g | Prot: 47,37g | Carbs: 186,55g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Bayam, Nanas, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: Ikan Tuna, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Jantar: Pisang Goreng, Ubi Jalar (Manis), Singkong. Lanches/Outros: Teh Tawar, Kue Apem. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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