Jornal de Nuray70, 17 jul 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017

117 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 52 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 julho 2017:

608 kcal

Gord: 18,72g | Prot: 54,35g | Carbs: 54,75g. Jantar: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mais...

4128 kcal

Exercício: Trabalho - 10 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 4 horas. mais...

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