Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2628 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 98,79g | Carbs: 372,53g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Pink Lady Äpfel. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Leger, Tomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Jantar: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Gebratene Nudeln, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Gebackene Banane, California Rollen, Lachs Maki. Lanches/Outros: Ferrero Yogurette - Wintertraum Bratapfel & Zimt, Penny Markt Maximal G. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de therese_gerber
|