Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3066 kcal
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Gord: 86,89g | Prot: 167,57g | Carbs: 410,54g.
Café da Manhã: Sadia Filé de Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bolo de Fubá, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Pão Francês. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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