Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 57,40g | Prot: 75,61g | Carbs: 180,35g.
Café da Manhã: Бри Президент, Козий Сыр Брусочками, Сушеный Инжир, Молоко Безлактозное, Кофе, Киноа Триколор. Almoço: Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Combino, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Сыворотка, Приготовленная Тыква, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Шарон, Кофе, Шарон, Lactel Молоко 0,5%, Бразильские Орехи, Кешью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|