Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 93,05g | Prot: 61,80g | Carbs: 125,63g.
Café da Manhã: Wasa Zuurdesem Rogge, Boter, Roquefort of Blauwe Kaas, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: Olijven, Zanetti Buffel Mozzarella, AH Snack Tomaatjes. Jantar: Champignons, AH Spruiten, Feta Kaas, Uien, AH Magere Spekreepjes. Lanches/Outros: Notenmix (Ongezouten), Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Roomboter Gevulde Speculaas, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurierdrop
|