Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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103,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 66,32g | Carbs: 158,05g.
Café da Manhã: Pain Blanc au Poids, Pâturages Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Banania Chocolat en Poudre. Almoço: Clémentines, Risotto au chou-fleur, Auchan Filet de Canard. Jantar: Danone Velouté Nature, Top Budget Noix de St Jacques sans Corail, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Auchan Germes de Soja, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Lanches/Outros: Noix. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Samsung Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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