Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 61,91g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Delisse Déli'light, Casino Pain aux Noix, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Cassonade, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almoço: Fromage de Chèvre (Mou), Dr Karg's Chia et Avoine, Tradilège Dés de Jambon, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Carrefour Poires au Sirop, Dr Karg's Chia et Avoine, Les Croisés Pointe de Brie, Crevette Cuite ou Grillée, Huile d'Olive Extra Vierge, Notre Jardin Pousses de Soja, Courgette, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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