Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 64,63g | Prot: 104,43g | Carbs: 212,29g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, улитка с творогом и мясом, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: улитка с творогом и мясом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, борщ, Сметана 20%, Яблоко Зеленое. Jantar: Гречка Отварная, борщ, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|