Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 152,12g | Carbs: 190,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Zero Сироп, Good Food Вишня Сушеная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Перловая Каша, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Jantar: Zero Сироп Сгущенка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Йогурт. Lanches/Outros: Конфета, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|