Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 50,57g | Prot: 110,31g | Carbs: 165,69g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Помидоры, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кунжутное Масло. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Weider Day&Night Casein (Шоколад), Яйцо, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Помело, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|