Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 109,87g | Prot: 94,07g | Carbs: 38,91g.
Café da Manhã: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Помидоры, Паштет печеночный, Малина (Несладкая, Замороженная), Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кабачок, Брынза, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Сало, Говяжий Бульон, Брынза, Помидоры, Паштет печеночный. mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xannochka
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