Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 25,26g | Prot: 52,62g | Carbs: 158,63g.
Café da Manhã: Bayam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nanas, Pisang. Almoço: Teri Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Jantar: Lemper, Tahu. Lanches/Outros: Tora Bika Cappuccino, Prosana Proffle Biskuit Wafel. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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