Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 51,74g | Carbs: 158,60g.
Café da Manhã: Rosca de Polvilho. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Assada, Beterrabas, Cenouras. Jantar: X Salada. Lanches/Outros: Di Norma Bolo Brigadeiro, Piá Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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2987 kcal
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Exercício:
caminhada - 58 minutos, Google Fit - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mineia guinzani
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