Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
38,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 23,05g | Carbs: 150,02g.
Café da Manhã: Миндаль, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Almoço: Цукаты, Кедровые Орехи, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%, Мумуня Молоко 3,2%, Fit Parad Семена Чиа. Lanches/Outros: Фруктовый Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Хурма. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya.acro
|